¿Qué es el dedo en resorte?
El dedo en resorte o tenosinovitis estenosante es una afección en la que uno de los dedos de la mano queda bloqueado en una posición flexionada y al intentar extenderlo, lo hace de forma brusca como un resorte. Esto ocurre por un problema en los tendones flexores y su vaina, que se inflama y dificulta el deslizamiento normal. La zona más afectada suele ser la polea A1, situada en la base del dedo.
Provoca dolor, rigidez y dificultad para realizar tareas cotidianas como agarrar objetos, escribir o manipular herramientas.
Síntomas del dedo en resorte
Los síntomas más frecuentes incluyen:
• Dolor y rigidez, especialmente al despertar por la mañana
• Sensación de chasquido o enganche al mover el dedo
• Inflamación o sensibilidad en la base del dedo en la palma de la mano
• Bloqueo del dedo en posición flexionada que exige ayuda para extenderlo
• Dificultad para cerrar o abrir completamente la mano
• En casos avanzados, bloqueo permanente del dedo
Causas del dedo en resorte
Las principales causas y factores de riesgo son:
• Uso repetitivo de la mano (agarre firme, herramientas, teclado, bricolaje, costura)
• Actividades deportivas o laborales con fuerza repetitiva de agarre
• Enfermedades asociadas como diabetes, artritis reumatoide o hipotiroidismo
• Mayor incidencia en mujeres y personas mayores de 40 años
• Formación de nódulos o engrosamiento de la polea A1
Diagnóstico
El diagnóstico se realiza principalmente mediante exploración física:
- Evaluación del movimiento y del bloqueo del dedo
- Identificación de dolor o nódulo palpable en la base del dedo
- Revisión de hábitos laborales y antecedentes médicos
- En la mayoría de casos, no son necesarias pruebas de imagen
Tratamiento del dedo en resorte
El tratamiento puede ser conservador o quirúrgico según la evolución y severidad.
Tratamientos no quirúrgicos
• Reposo y modificación de actividades manuales
• Uso de férulas nocturnas o inmovilización temporal
• Medicación antiinflamatoria para controlar el dolor
• Infiltraciones de corticoides para reducir inflamación del tendón
• Fisioterapia, ejercicios de movilización y terapia manual
Tratamiento quirúrgico
• Indicado cuando existe bloqueo severo o falta de mejora tras tratamiento conservador
• Consiste en la liberación de la polea A1 para facilitar el movimiento del tendón
• Procedimiento ambulatorio con anestesia local
• Movilización precoz desde el mismo día de la intervención
Rehabilitación y cuidados posteriores
Después del tratamiento es recomendable:
• Ejercicios diarios de movilidad y estiramiento del dedo afectado
• Evitar actividades repetitivas las primeras semanas
• Seguir un plan guiado por fisioterapia
• Vigilar signos de complicación como dolor excesivo, rigidez o inflamación aumentada
• Adaptar herramientas y posturas para prevenir recaídas
Prevención del dedo en resorte
Para reducir el riesgo de aparición o recaída:
• Realizar pausas durante actividades manuales prolongadas
• Mejorar la ergonomía y el agarre de herramientas o instrumentos
• Estirar y fortalecer manos y dedos regularmente
• Consultar pronto ante síntomas iniciales
• Mantener control adecuado de enfermedades crónicas
¿Cuándo acudir al especialista?
Se recomienda consulta profesional si:
• El dedo se bloquea o no se mueve con normalidad
• Los síntomas persisten más de tres semanas
• El dolor interfiere con actividades cotidianas
• Se padece diabetes u otras patologías asociadas
• Ya hay dificultad para extender o flexionar el dedo sin ayuda
Conclusión
El dedo en resorte es una patología frecuente que puede llegar a limitar la función normal de la mano. Reconocer sus síntomas y tratarlo a tiempo permite evitar complicaciones y conseguir una recuperación completa. Con un tratamiento adecuado y rehabilitación dirigida, la mayoría de los pacientes recuperan la movilidad y vuelven a sus actividades sin dolor.
Si necesitas valoración especializada o tratamiento para dedo en resorte o cualquier lesión de mano y muñeca, puedes solicitar una consulta con nuestro equipo médico.